喝药不忌嘴，大夫跑断腿，这份“忌口清单”很重要！ ！

俗话说“中药不忌口，坏了大夫手”。

忌口相当重要，因为医生也不知道在物质膨胀的年代你会吃什么。

看中医最难的不是煎药麻烦、药汤苦，而是改变我们自身的不良习惯，尤其是忌口。为了保障中药的疗效，严格忌口是非常重要的，大家的配合程度也将直接决定着调理的时间长度和效果。

因此，小编特意整理了一份药物忌口清单，希望大家好好听话，正确的吃中药

这6类食物不宜与中药同服

除非医生有特别叮嘱服药期间的饮食注意事项，一般来说，服用中药时，要注意以下6类食物。

01

忌辛辣，大家觉得只要不吃辣的就好了，其实，辛辣包含很多食物哦~
辛辣食物多辛热，有通阳健胃之功效，若过多食用则易生痰动火，散气耗血。但也不是什么情况都不能吃辣，辛辣类饮食仅适合于寒证疾病者，而不适于阴虚阳亢之体及血证、温病、痔瘘、痈疖患者等。辛辣类食物包括葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒等。如辣椒属热性，若有发热、便秘、尿短赤、口干渴、唇燥、咽喉肿痛、鼻衄、舌质红等热象者食用，必然会加重“上火”症状，从而抵消清热凉血及滋阴药物的功效，故热证病人就诊中医不可同食辣椒。

02
鱼腥类食物多为咸寒而腥之品，且含有异性蛋白，易引起过敏反应，多食易伤脾胃并诱发疾病，故脾胃有病者不宜多吃，尤其是过敏体质者更应谨慎。鱼腥类食物有黄鱼、鲤鱼、带鱼、蚌肉、虾、螃蟹等，而鲤鱼、沙丁鱼、鲇鱼、黄鱼、螃蟹、黄泥螺最易引起过敏。鱼腥类食物亦属发物。

03
很大程度上来说，发物类食物均为动风生痰助火之品，由于疾病对食物选择程度的大小不同，其“发”亦有异。发物类食物有蘑菇、香蕈、笋、公鸡肉、猪头肉、芋头等。如肝阳上亢、肝风内动患者当禁吃公鸡肉、猪头肉；疔、疖、疮、痈等皮肤疾患者，当禁吃香蕈、蘑菇、笋、公鸡肉、猪头肉，否则会加速红肿、生脓。鉴此，“发”者，在很大程度上可以说有加重盖邪之意。

04生冷类食物性多寒凉，主要作用为清热解渴，故适合热证疾病。但却易影响胃肠功能，因此虚寒体质者及胃肠病患者，当禁忌。如冷饮、冰啤和寒凉的蔬果类。如白萝卜性寒，具有消食、化痰、理气之功效，若体质虚寒及胃肠病患者食之，岂不寒上加寒，胃肠功能更差。另外，在同时服用人参时，由于药性相恶，可降低或消除补药之效力，故萝卜与人参不宜同服。其他的温补类药物，如西洋参、党参、黄芪、何首乌、熟地等，都与人参具有类似的功效，同样不适合与萝卜同服。对于舌苔厚腻、感冒、脾湿、脾虚的患者，葡萄也是要绝对忌口滴~

05
油腻类食物包括动物的油脂及油煎、油炸的硬固食物。油腻有损脾胃健运，故凡外感疾病、黄疸、泄泻者当禁忌。油煎、油炸的食物质硬、燥热，不易消化，胃肠有病及“上火”者忌食。

06

酸过多则对肠胃有刺激，故胃酸过多、胃肠溃疡患者禁食。涩者，大多含鞣质。如茶叶含有鞣质，而浓茶含量更高，与中草药同服时，可与中草药中某些蛋白质、生物碱、重金属盐结合产生沉淀，这就会影响药物有效成分的吸收，同时对蛋白质等营养物质的吸收也有影响。因此，在服用中草药时，一般不宜与浓茶、咖啡同服。

常见西药忌口清单，关键时刻能救命

节日聚会，要是有人在酒桌上说：“我在吃药，不能喝酒”。千万别以为是借口。

30多岁的李先生和朋友聚会，一瓶啤酒下肚，突然感觉喘憋、呼吸困难、浑身出汗、头痛、恶心，被送到了医院抢救。

接诊医生详细询问病情，原来李先生近日感冒，正在服用抗生素，酒精和抗生素在体内发生了相互作用。

所以不光要掌握喝中药的忌口清单，很多常见的西药与有些食物同服，也会产生冲突，或影响药物吸收，或破坏药物结构，有的还会增加药物的毒性和不良反应，引起生命危险。

1

所有药：不宜吸烟

服药忌口的范围不止限于饮食，还包括烟草。服任何药物时都不宜吸烟。

烟碱会加快肝脏分解药物的速度，服药时吸烟会导致血液中的药物浓度下降，影响药效，此效应在服药后的30分钟内尤其明显。

为了保证药效和用药安全，建议服药期间避免吸烟，如果身边有人这段时间正在用药，应尽量避免在他们面前吸烟。

2

绝大多数药物 ：不宜喝酒

• 使用头孢类抗生素期间如果饮酒，很可能出现面部潮红、心悸、呼吸困难甚至休克；

• 服用含有扑热息痛(对乙酰氨基酚)成分的感冒药前后喝酒，会加重对肝脏的损伤。

服用抗过敏药、安眠药、降压药、阿司匹林、降糖药等，喝酒也会增加用药风险。

因此，服药期间以及停药7天内应避免喝酒，喝酒前后3天需吃药应提前告诉医生。

3

止泻药：忌牛奶

• 腹泻时喝牛奶可能受乳糖影响，加重症状；

• 牛奶和药物混在一起，会在药物表面形成一层膜，将药物包裹在里面，阻碍药物中有效成分的释放，同时也阻碍药物吸收。

如果病情好转，可在服药后1~2小时以后再喝牛奶，以免出现相互作用。

4

胃药：忌吃醋

胃酸过多引起的胃病，需要服用铝碳酸镁、胃舒平等抗酸药。

这些药物是通过跟胃酸中和而发挥作用的，服药前后如果食用了醋，会使抗酸药物药效打折扣，甚至失效。
在使用这些药物前后1~2个小时内，也应尽量少吃含醋的炒菜、凉拌菜等食物，以及山楂、乌梅等酸味食物。

5

降压药：忌柚子

服降压药时不能饮用西柚汁，因为西柚汁的柚皮素会影响肝脏某种酶的功能，而这种酶和降压药的代谢有关，容易造成血液中药物浓度过高，增加副作用。

服药3~4小时内，避免吃柚子和柑橘类水果。如果3天内吃过柚子，最好在就诊的时候告诉医生。

6

黄连素：忌茶水

茶水含有约10%的鞣质，在体内易被分解成鞣酸，而鞣酸会沉淀黄连素中的生物碱，降低其药效。因此，服用黄连素前后2小时内不能饮茶。

7

磺胺类药：忌果汁

吃磺胺类药喝酸性饮料，如果汁、可乐以及酸味水果，会酸化尿液、降低药物溶解度，易出现药物结晶，伤害肾脏，出现血尿或影响排尿。

最佳选择是用200毫升30~40℃的温开水送服。

8

布洛芬：忌咖啡

布洛芬对胃黏膜有刺激，咖啡中的咖啡因则会刺激胃酸分泌，加重布洛芬对胃黏膜的副作用，甚至诱发胃出血、胃穿孔。

看诊开药时，最好主动问清楚医生服药期间的注意事项，医患配合，才能达到最佳疗效。

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